विटामिन  B12 के  कमी के लक्षण

जीवनसत्व B12 की कमी के कारण शरीर का वजन घटने लगता है।

शरीर में मानसिक तनाव बढ़ जाता है।

कभी-कभी हृदय की गति तेज  होती है।

शरीर की मांसपेशियों में कमजोरी आ जाना |

हमेशा थकावट महसूस करना।

व्यक्ति को भूख न लगना।

कभी-कभी व्यक्ति को चक्कर आना।

मन में अत्यधिक परिवर्तन होना |