धूम्रपान या तंबाकू सेवन के छोड़ने से शरीर में ऑक्सीजन का स्तर सामान्य हो जाता है।
धूम्रपान या तंबाकू सेवन के छोड़ने से फेफड़े की कार्य क्षमता बढ़ जाती है।
धूम्रपान या तंबाकू सेवन के छोड़ने से खांसी और सांस की तकलीफ दूर हो जाती है।
धूम्रपान या तंबाकू सेवन के छोड़ने से हृदय से संबंधित किसी भी रोग की गुंजाइश कम हो जाती है।
धूम्रपान या तंबाकू सेवन के छोड़ने से फेफड़े के कैंसर जैसे रोग से व्यक्ति निजात पा जाता है।
मुंह में होने वाले कैंसर से छुटकारा मिलता है।
सामाजिक स्वास्थ्य के साथ घरेलू स्वास्थ्य में भी सुधार होता जाता है।